LA « PETATE » Te souviens du fameux régime des 4P :PainPâtesPâtisseriePatate Il fallait éviter, bannir à tout prix ces aliments ! Pourtant, une étude publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition a classé les pommes de terre comme étant l’aliment le plus rassasiant parmi un groupe de 28 aliments testés. D’après cette même étude, les […]
